Haptonomie komt van het woord 'hapsis' wat zoveel betekent als; tast, tastzin, gevoelsleven. De tastzin is ons meest omvangrijke zintuig. Haptonomie is de leer die zich bezig houdt met de tastzin en ons gevoelsleven.

Haptotherapie is de therapeutische toepassing van haptonomie.

Het onderscheidende van haptotherapie is dat we het ervaren van gevoel als ingang gebruiken. Gevoelens zijn een (belang)rijke bron van informatie. Gevoelens of emoties bewegen je. Haptotherapie helpt je om die beweging te voelen en je zo dichter bij jezelf te brengen. Je lijf is daarbij een heel betrouwbaar kompas.

Ons lijf heeft vaak al gesproken voordat we gaan denken of doen.

Wat zegt jouw lijf?