Onlangs werd ik geïnterviewd voor de podcast van Nicky de Troije over familieopstellingen. In deze podcast vind je antwoorden op de vragen die je mogelijk nog hebt over familieopstellingen.
"In verbinding met je wortels, je (voor)-ouders, kun je beter groeien"
Een familieopstelling is een visuele weergave van jouw gezin van herkomst. Een actuele vraag kan geplaatst worden in de context van het familieverhaal. Je ontleent jouw bestaan aan je ouders, grootouders en voorouders. Met deze familie ben je in diepe, soms verwarrende liefde verbonden, of je wil of niet. De geschiedenis, positieve ervaringen en traumatische gebeurtenissen in het leven van jouw voorouders werkt in jou door. En ook al ben je je daar eigenlijk helemaal niet van bewust, ze bepalen voor een deel jouw leven en vormen je tot wie je bent.
Werkwijze
Bij een familie opstelling in een groep representeren anderen jouw familieleden. In mijn praktijk werk ik ook 1-op-1 met een tafelopstelling. In plaats van met mensen werken we bijvoorbeeld met houten poppetjes. Het is ook mogelijk om te werken met zogenaamde vloerankers, (viltjes of A4-papier) die we in de praktijkruimte op de grond plaatsen).
Voor de data workshops familieopstellingen: zie agenda.
Voor welke problemen en vragen is een familieopstelling geschikt?
Een aantal voorbeelden:
"Peter begeleid de familieopstelling op een natuurlijke, heldere en liefdevolle manier. Hoewel ik het heel spannend vond, stelde Peter me fijn op mijn gemak en werd ik binnen mijn eigen grenzen uitgedaagd om datgene te doen (en aan te gaan) waar ik nou juist voor kwam. Het is een verademing om datgene wat je nu altijd voelt, fysiek in de ruimte te zien en zelfs te kunnen aanraken."
"De familieopstelling is ook zonder dat je actief een vraag in brengt een aanrader. Vooraf dacht ik, wat zit je daar dan als groepsdeelnemer te doen.. Nu denk ik, door (eerst) als groepsdeelnemer mee te doen, krijg je veel inzichten en kun je een waardevolle bijdrage leveren voor een ander (wanneer en in hoeverre jij dat wil)."